Cholina

Substancja witaminopodobna będąca kluczowym składnikiem fosfolipidów budujących błony komórkowe oraz prekursorem acetylocholiny – jednego z najważniejszych neuroprzekaźników. Odpowiada za prawidłową pracę mózgu, wspierając procesy zapamiętywania, koncentracji i kontroli mięśniowej, a także pełni istotną rolę w metabolizmie lipidów w wątrobie. Jej odpowiednia podaż jest niezbędna dla zachowania integralności układu nerwowego oraz zapobiegania stłuszczeniu wątroby.