Magnesium aspartate (Asparaginian magnezu)

Forma magnezu, w której pierwiastek ten jest związany z kwasem asparaginowym. Charakteryzuje się bardzo dobrą rozpuszczalnością i wysoką przyswajalnością przez organizm. Jako połączenie minerału z aminokwasem, asparaginian magnezu aktywnie uczestniczy w metabolizmie energetycznym i syntezie białek. Jest szczególnie popularny w preparatach typu ZMA, gdzie wspiera regenerację nocną, jakość snu oraz prawidłową pracę mięśni i układu nerwowego.