Miedź

Niezbędny pierwiastek śladowy, który pełni funkcję kofaktora dla wielu enzymów odpowiedzialnych za kluczowe procesy metaboliczne. Miedź uczestniczy w syntezie kolagenu i elastyny, co zapewnia prawidłową strukturę tkanki łącznej, ścięgien i naczyń krwionośnych. Jest również kluczowa dla procesu tworzenia hemoglobiny (wspomaga transport żelaza), prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym. Jej odpowiedni poziom jest istotny dla utrzymania prawidłowej pigmentacji włosów i skóry.