Omega-3

Grupa niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), do których należą kwas alfa-linolenowy (ALA), eikozapentaenowy (EPA) i dokozaheksaenowy (DHA). Są one kluczowe dla prawidłowej pracy serca, mózgu oraz wzroku. Kwasy Omega-3 wykazują silne działanie przeciwzapalne, wspierają regenerację tkanek, poprawiają wrażliwość insulinową i pomagają w utrzymaniu optymalnego poziomu trójglicerydów. Stanowią fundament suplementacji prozdrowotnej u osób aktywnych fizycznie.